Premiers Instants - Photographie & Massage
Atelier - Massage Parents & Enfants
Rennes et tout l'Ille et Vilaine
Qui n'aimerait pas recevoir un bon massage de son enfant ?
Je vous explique : Vous êtes assis en tailleur sur un coussin. Dans votre dos, deux petites mains dessinent des mouvements aux noms rigolos, comme le boulanger, le coiffeur, la promenade de l’ours, un soleil...Les parents massent les enfants... puis on inverse. Ça détend, ça rapproche, ça stimule : c'est très sérieusement bon pour le corps comme pour le moral. Études scientifiques à l'appuie ! Je vous explique tout à mon prochain atelier !
Alors ça vous tente que je vous apprenne des mouvements à faire chez vous en famille ?
Les ateliers massage parents-enfants sont une invitation à créer un lien avec son enfant via le contact sain et nourrissant. Le massage parent/enfant est un bon moyen de renforcer la relation parent-enfant de 4 à 12 ans et de passer un moment agréable.
Le massage se pratique habillé et assis. Le parent masse son enfant et vice-versa. Les mouvements doux sont effectués sur le dos, les épaules, les bras et la tête.
Les enfants et les parents apprennent à se relaxer ensemble à travers une « routine » qui comprend 15 mouvements aux noms rigolos, comme le boulanger, le coiffeur, la promenade de l’ours...ces mouvements sont simples et ludiques. Par séance, nous verrosn 5 mouvements, des massage de relaxation,
Nous respectons toujours le rythme de l’enfant et nous lui demandons la permission avant de le masser afin de le laisser maître de son corps et lui apprendre la notion de consentement.
Le respect est une notion fondamentale : l’enfant est respecté dans l’apprentissage de sa routine et apprend selon son rythme. Il a le droit de dire oui ou non et est invité à exprimer ses préférences quant aux mouvements qui composent le massage : plus lent, plus rapide, plus appuyé, plus léger... Le masseur, petit ou grand, demande toujours la permission à la personne massée avant de commencer un massage et la remercie à la fin du massage.
BIENFAITS POUR LA FAMILLE
Améliore les relations familiales, apporte une plus grande complicité
Favorise le sentiment d’attachement
Provoque une sensation de bien-être avec la production d'endorphine " hormone du bonheur ".
Améliore le sommeil
Améliore la concentration
Exerce un effet calmant et réduit le stress
Assure un meilleur fonctionnement du système nerveux
Favorise l’empathie, la communication et la valorisation
Encourage la communication et le partage, Diminue l’agressivité
Renforce l’estime de soi
Fait intervenir la notion de respect de soi et des autres, respect de son corps
LES SÉANCES INDIVIDUELLES OU COLLECTIVES
Les ateliers massage se déroulent soit en groupe (3 séances) soit en individuel à raison d’un atelier par semaine afin que vous puissiez reproduire les mouvements chez vous et que vous puissiez découvrir progressivement ces nouveaux « rituels » de massages. A chaque séance nous révisons les gestes de la semaine précédente et nous en apprenons de nouveaux. Je vous accompagnerai, étape par étape, en suivant votre rythme et celui de votre enfant.
Comment ça se passe ?
Le massage se pratique habillé et concerne le dos, la tête et les bras. Avoir une tenue confortable pour recevoir le massage. Éviter les gros pulls avec une grosse épaisseur.
J'apporte des cousins afin que vous puissiez être confortablement assis.
Déroulement de la séance :
- Présentation du massage Parents – enfants.
- Échauffement, par des auto-massages ou par un moment de relaxation avec des exercices de respiration.
- Apprentissage des massages contés et imagés
La séance se termine toujours par un moment de relaxation sur un fond musical et un temps d'échange avec les familles autour d'une boisson chaude.
Durée : entre 45 min. et 1 heure la séance.
Pour qui ? pour les enfants de 4 à 12 ans, atelier encadré par Morgane
Quand : me contacter pour connaître la date du prochain atelier collectif. Les séances ont lieu en semaine et/ou le samedi matin. N'hésitez pas à me contacter pour vous renseigner ou regarder ci-dessous les dates mentionnées.
Où : dans un lieu propice à vous recevoir (soit chez vous avec des amis soit dans une structure accueillant du public)
Tarif : 30 € par famille pour 1 séance
Pour information, lors des séances, je n'interviens pas sur vos enfants. Chaque parent massera donc son propre enfant.
Contact : 06 52 95 81 35 ou premiersinstants35@gmail.com. Places limitées Inscriptions obligatoire, à très vite !
Information supplémentaire sur le site de l'assocation :
MISA-France, association affiliée à Massage in Schools Association Internationale, fondée par Sylvie Hétu & Mia Elmsäter : "Que tous les enfants vivent l’expérience positive du toucher sain et nourrissant tous les jours, partout dans le monde."
Dans les écoles et les collectivités, le "MISP" (Massage In Schools Program), est un programme avant-gardiste, qui contribue au bien-être des enfants, au respect de soi et des autres et à la baisse de violence et de la discrimination. L'instructeur certifié MISA et sa qualité de membre effectif MISA France sont une garantie de la qualité de la mise en place de ce programme.
DATES DES PROCHAINS ATELIERS COLLECTIF - CLIQUEZ ICI !